『Earth MILK』の手作りオーツミルクを試してみたので、レビューしてみることにしました。「いつも牛乳の代替品を探している」という方には是非読んで頂きたいところ。なぜなら、私がそうだからです！( ・Д・)ノ

高齢者が陥りやすい頑固な便秘について、見事解消できた私の父の実体験をもとに、どうやってあの酷い便秘を解消することができたのか、その方法をご紹介したいと思います。全ての人の解決策になるとはかぎりませんが、辛くて悩んでいる方に、この話が少しでも役に立つと良いなという気持ちでまとめました。

「ジャンクフードを食べるのをやめたいけれど、やめられない、どうすればいいの？」という方のお悩みについて、私の実体験から考えた、ジャンクフードをやめる方法についてご紹介したいと思います！

ジャンクフードを止めようと思いつつも止められない方へ、今回は私の実体験を踏まえ、ジャンクフードがなぜ体に良くないのか、そして、止めた後に起こるうれしい効果についてお伝えしたいと思います！

今回はサンスター株式会社の商品、健康道場『粉末青汁』と『緑でサラナ』のレビューを書きました。どんな味？試してみる価値はある？そんな疑問を持つ方へ、健康マニアの観点から、健康食品を選ぶ際の考え方も踏まえつつ、客観的な感想を書きました。

「精神疾患は毎日の食事の栄養バランスを整えることで回復させていくことができる」これは私の実体験であり、信念です。日本ではなぜか、精神医学と栄養学の関連付けがまだまだ常識として定着していません。しかし、日々の食事が人の精神状態を左右することはもはや常識であり、当然ながら科学的な結論なのです。

断捨離を始めて３ヶ月が経ちました（･∀･)つ 断捨離をすると「運気が上がる」「開運する」ということが頻繁に言われていますが、なぜそう言われているのでしょうか？今回は実際に自分に起こった変化、論理的効果についてお話ししたいと思います。

今回は、実際に私の片付けに対するモチベーションを爆上げしてくれたYouTubeチャンネルを2つご紹介したいと思います。後半は私の片付け体験談も載せましたので、モチベーションを高める為のエッセンスとして一読くださいませ〜ヾ(=^▽^=)ノ

先日、三越日本橋本店で行われた三越英国展2020、Part-1に行ってきました！購入した商品の中から、「また食べたい！！Σ(=ﾟωﾟ=;)」と思ったリピート確定商品を2品紹介したいと思います。もう一度買えないかどうかを調べたところ、2品ともネットで買える商品だったので、興味のある方は是非、試してみてくださいね。

食品業界を知る健康マニア、ゆみきーちです(*･ω･)ノ健康を謳っている商品の中には、一見体に良さそうに見えて、「それ全然良くないよ！」と突っ込みを入れたくなるものも多く存在するので要注意！メディアや広告に惑わされず、本当に体に良いものを見極める目を持ちたいですよね。

「映画観たいけれど、楽に観れて元気になれるのがいい」そんな気分の時はラブコメディがぴったり！名作から、王道、マニアックまで、何度でも観たいおすすめラブコメディ映画（洋画）を１０作品紹介します。笑えてモチベーションが上がる作品ばかり！(☆ﾟ∀ﾟ)

話題のクラフトアイスクリーム「HiO ICE CREAM 」をオンラインで取り寄せてみることにしましたヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ今回はそのレビューです。「あまり遠出はできないし、せめてアイスクリームだけでも贅沢して美味しいものを食べたい...。」という方に参考にしてもらえればと思います。

これまで食品メーカーを2社経験しました。そこで共通して「食品業界、好き❤」と思えた事を３つ紹介します。他業界にはなかった【食品メーカーだからこそ】の楽しみがあります。これから「食品メーカーに入ろうかな」と考えている方は参考にしてもらえると嬉しいです。

アメリカの大学を卒業してから、もう１０年以上が経ちました。アメリカの大学と言っても、ピンからキリまでありますので、私の場合は、特に有名トップクラスの大学という訳ではなく、普通の州立大学を卒業したというまで。それでも、挑戦してよかったと思う理由があります。しかし、一方でそれによって起こる苦悩もありました。

ここ数ヶ月、食事はほぼ自炊の生活をしていました。新メニューを試したり、今まで使ったことのない食材を試したり、普段は十分に使えていなかった食器に盛り付けてみたり。今回は、自分が実際に続けてみて「あれ、もしかしてなんか効果あったんじゃないのー！？」と思った方法をいくつかシェアしたいと思います。